Blokkeer afleidende websites op de meest praktische manier
Het internet staat vol met informatie, maar kan erg afleidend werken, waardoor het moeilijk wordt om online te studeren of te werken. Maar Motion, een intelligente extensie voor het blokkeren van websites, helpt u wanneer u moeite heeft om productief te zijn en helpt u zich te concentreren op de taak die voor u ligt.
Motion is niet uw gewone oude websiteblokker die websites volledig blokkeert. Het begrijpt dat je deze websites misschien echt nodig hebt. Je hebt bijvoorbeeld YouTube nodig voor een tutorial, maar we weten hoe gemakkelijk het is om afgeleid te worden door die ene intrigerende aanbeveling. Dit is wanneer Motion slim ingrijpt met timers en herinneringen, periodiek wanneer u uw focus verliest. Deze extensie kan eenvoudig worden geconfigureerd volgens uw eisen en voorkeuren.
U kunt de extensie downloaden via de onderstaande Chrome Web Store-link om te downloaden. Klik op 'Toevoegen aan Chrome' om de extensie toe te voegen.
Bekijken in Chrome Web Store
Opmerking: Aangezien de Microsoft Edge nu Chromium als kern heeft en alle extensies in de Chrome Web Store ondersteunt, is deze handleiding evenzeer van toepassing op de nieuwe Microsoft Edge als op de Google Chrome-browser.
Beweging instellen
Nadat de extensie is geïnstalleerd, wordt u doorgestuurd naar de configuratiepagina voor beweging. Begin door in te loggen met uw Google-account, of u kunt ook volledig op de knop voor overslaan drukken als u geen zin heeft om een account aan te maken. De extensie is ook bruikbaar zonder een account aan te maken.
Je ziet dan het scherm 'Beweging personaliseren' met een vooraf geconfigureerde blokkeerlijst van de meest populaire onproductieve websites zoals Facebook, Twitter, YouTube en nog een paar andere.
U kunt meer sites aan deze lijst toevoegen door het siteadres in het webadresvak te typen en op het '+'-pictogram te klikken, OF verwijder enkele van de vooraf geconfigureerde sites als u ze nodig hebt voor uw werk door op het '-'-pictogram op de rechterkant van de naam van een site in de lijst.
De volgende stap zou zijn om uw productieve uren in te stellen. U kunt de extensie zo instellen dat deze alleen voor een bepaalde tijd op bepaalde dagen in een week actief is, OF dat deze altijd actief is.
Als u wilt instellen dat de extensie slechts voor een bepaalde tijd actief is, houdt u de standaardoptie 'tijdens werkuren' geselecteerd en configureert u deze volgens uw werkschema. Stel de werkdagen en de tijd van de dag in waarop u werkt, zodat u met de extensie kunt internetten nadat u klaar bent met werken.
Als je je computer toch alleen voor werk gebruikt, stel dan de extensie in om 'de hele tijd' actief te zijn door op de dropbox-selector naast ‘Ik wil productief zijn…’ lijn op het scherm.
Op het volgende scherm toont de plug-in u een demo van de verschillende functies. Begrijp ze goed en klik door elke demo om het installatieproces te voltooien.
Zodra de extensie klaar is voor gebruik, wordt een zwevende widget toegevoegd aan alle pagina's die u in de browser bezoekt.
De widget biedt snelle opties om sites te markeren als afleidend en productief, en opties om een 'gerichte sessie' te starten (die we later in de post zullen bespreken) of om de extensie voor die dag uit te schakelen.
Hoe Motion op een intelligente manier websites blokkeert
Elke keer dat u een website gebruikt die als onproductief wordt vermeld, stelt Motion herinneringen en timers in om u te helpen weer productief te worden. Als je bijvoorbeeld YouTube gaat gebruiken, kun je zelf de tijd kiezen die je voor de website uittrekt en aanbevolen video's verbergen zodat je niet wordt afgeleid.
Het start dan een timer om u te helpen bij te houden hoeveel tijd u op de website doorbrengt.
U kunt de timer stoppen of aanbevolen video's in het menu verbergen door de muisaanwijzer op de widget te plaatsen.
Gerichte sessie gebruiken
Motion biedt een 'Focused Session'-functie waarmee u zich kunt concentreren op een taak door uw taak weer te geven op elke webpagina die u bezoekt via de Motion-widget. Het is handig om u te herinneren aan de taak die voor u ligt, zodat u niet wordt afgeleid op internet.
U kunt een 'Focused Session' starten door op de bewegingswidget te klikken en de optie 'Start Focused Session' te selecteren.
Voer uw missiekritieke taak in het veld 'Waar gaat u zich op concentreren?' in en stel ook de tijd (in minuten) in waarvoor u wilt dat deze gerichte sessie actief is.
De taak wordt dan weergegeven op elke website die u in de browser opent als herinnering om u te helpen de taak te prioriteren.
Bepaalde pagina's op een geblokkeerde website toestaan
U kunt de extensie ook configureren om onbeperkte toegang tot bepaalde pagina's op een geblokkeerde website toe te staan. Zoals je misschien Facebook.com wilt blokkeren, maar niet je bedrijfspagina's op Facebook.
Klik daarvoor op het pictogram Bewegingsextensie naast de adresbalk.
Hierdoor wordt het scherm met extra opties voor de extensie geopend met standaard het scherm 'Mijn sites'.
Hier vindt u het rechterpaneel met de lijst 'Productieve sites'. In deze lijst kunt u pagina's van een site definiëren die de extensie nooit zal blokkeren, zelfs niet als de pagina van een site is die op de lijst met afleidende sites staat.
De lijst is vooraf geconfigureerd om 'business.facebook.com'-pagina's toe te staan. Als je zelf een Facebook-pagina hebt, open dan business.facebook.com in je browser en je zult merken dat deze niet wordt geblokkeerd door de extensie.
Rapporten over sitegebruik bekijken
Motion biedt ook gedetailleerde dagelijkse en wekelijkse rapporten van uw meest gebruikte sites. Het helpt u bij het analyseren en disciplineren van de tijd die u online doorbrengt.
Om deze rapporten te bekijken, opent u het menuscherm van de extensie en klikt u op de optie 'Rapporten' in het linkerdeelvenster.
Behandel Nieuws- en Shopping-sites automatisch als afleidend
Het valt niet te ontkennen dat nieuws- en winkelsites afleidend kunnen zijn wanneer u aan het werk bent. Maar u kunt onmogelijk de tijd hebben om al dergelijke sites toe te voegen aan uw lijst met 'afleidende sites'.
Het meeste nieuws dat we consumeren is afkomstig van Google Zoeken en er zijn ontelbare sites die Google u zou laten zien in hun 'Topverhalen'-sectie voor een nieuwswaardige zoekopdracht. Maar u kunt niet al die sites in de extensie vermelden als storend.
Om deze situatie aan te pakken, heeft de extensie een handige optie om 'Nieuws'- en 'Shopping'-sites automatisch als storend te behandelen.
U kunt deze opties vinden onder het gedeelte 'Instellingen' (in het linkerdeelvenster) op het configuratiescherm van de extensie.
Scrol omlaag naar de onderkant van het scherm 'Instellingen' en je ziet het gedeelte 'Automatische afleidingsdetectie' met de volgende twee opties eronder:
- Behandel nieuwssites (bijv. nytimes.com) als afleidende sites
- Behandel winkelsites (bijv. amazon.com) als afleidende sites
Zet de tuimelschakelaar voor beide opties aan om te voorkomen dat u onnodige tijd besteedt aan nieuws- en winkelsites.
Wanneer u een nieuwssite opent nadat u de optie hebt ingeschakeld om nieuwssites als storend te behandelen, toont de extensie u de pop-up met opties voor 'Tabblad sluiten' of 'Ik heb 1 minuut nodig' of 'Ik heb meer tijd nodig' opties om uw toegestane tijd op de pagina te verlengen voordat u opnieuw een herinneringspop-up krijgt.
Gevolgtrekking
Het indrukwekkende aan Motion is dat het moeiteloos te gebruiken en aan te passen is. Ook het feit dat het niet opdringerig en in je gezicht is, maar je er zachtjes aan herinnert om niet uit te stellen en je te concentreren op wat een prioriteit zou moeten zijn.
Focus is de sleutel om efficiënt en productief te zijn en internet kan afleidend zijn wanneer zelfbeheersing een worsteling is. En willen we niet allemaal gewoon ons werk op tijd af hebben en onze favoriete programma's bingewatchen zonder dat het werk ons in het achterhoofd zit te zeuren?